Meer Spieren, Minder Vet!
10 dingen die je moet doen om ECHT fit te worden
Leer de 10 dingen die je MOET doen om ECHT fit te worden!

In dit rapport vertel ik je de waarheid over wat je moet doen voor een sterker, gespierder en atletischer lichaam. Vul hieronder je naam en email adres in en je krijgt het direct toegestuurd! Ook krijg je regelmatig tips over training, voeding etc.

Hallo, ik ben Thomas en ik wil je graag helpen Fit, Sterk en Gespierd te worden!

Ik heb deze site gemaakt omdat ik weet dat veel mensen niet het gewenste resultaat krijgen
van hun training.

Het is enorm frustrerend als je keihard je best doet in de sportschool en aan de eettafel,
zonder resultaat te zien in spiergroei of vetverlies.

Wat nog erger is, is wanneer je lekker vooruit gaat, maar dan door een blessure
gedwongen wordt te stoppen!

Je spieren verdwijnen als sneeuw voor de zon en de buik begint weer te groeien..

Naar mijn mening zijn de meeste ‘moderne’ fitness methodes verre van optimaal,                                                                           de machines zijn saai en hoewel de instructeur je vertelt dat machines veiliger en                                                                     beter zijn dan vrije oefeningen, kunnen ze op de middellange termijn juist blessures                                                                   veroorzaken doordat je altijd precies dezelfde beweging doet en doordat je de                                                                       stabiliserende spieren niet traint.

Aan de andere kant heb je de ‘functionele’ trainings goeroes met hun wiebelplankjes
en skippyballen.. leuk voor de balans maar je wordt er niet sterker of gespierder van,
en je verbrand er te weinig calorieën mee om vet te verliezen.

Een ECHT fit persoon is sterk, gespierd en heeft geen bierbuik.

Daarnaast ben je snel, lenig, pijnvrij en ben je niet direct buiten adem
na 4 verdiepingen traplopen.

Ik heb een kort boek gemaakt met 10 dingen die je moet doen om dit te bereiken.

Je kan hem gratis downloaden door hiernaast je naam en email in te vullen.

(Wees niet bang, ik haat spam net zo erg als jij).

Als je dat gedaan hebt kijk dan verder rond op de blog, er staan verschillende
artikelen op die je zeker verder zullen helpen.

Bedankt voor het bekijken van de site, ik spreek je binnenkort!

Thomas