Posts Tagged ‘ECHT fit’

ECHTfit trainingslog

Ik zal eerlijk zijn: de afgelopen weken heb ik wat teveel op mn luie reet gezeten.. en te weinig getraind.

Mede door het vernieuwen van deze site, drukte qua klanten (wat natuurlijk goed is!) en voorbereidingen van mijn bruiloft heb ik niet zoveel getraind als zou moeten.

Lees: Thomas verzint excuses..

De trainingen die ik wel deed waren zeker wel goed, maar ik moet toegeven dat ik vaak wel binnen mijn ‘comfort zone’ bleef (wat voor mij betekent krachttraining met setjes van 3-5 herhalingen).

Tijd om mezelf een schop onder de kont te geven dus.

Tijd om weer ECHT fit te worden! lees verder

VN:F [1.9.13_1145]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.13_1145]
Rating: 0 (from 0 votes)