Metabolic cooking recensie

Afgelopen weekend kreeg ik het ‘Metabolic Cooking’ product van Dave Ruel en Karine Losier in handen.

Het product bevat meer dan 250 recepten, samengesteld met maar 1 doel:

Vet verbranden.

In tegenstelling tot veel andere dieetboeken op de markt zijn de recepten in dit kookboek
zowel gezond als lekker!

Wat dacht je van:
- Chocolate peanut butter oat muffins
- blueberrie protein pancakes
- lemon mustard herb chicken
- chicken burritos
- beef roast with apples
- salsa marinated steak
- mocha snack bites
- quick protein quacemole (Ik ben een grote fan van mexicaans!)

Een ander verschil met typische kookboeken is dat ze een handig systeem gebruiken om
aan te geven wat er in een maaltijd zit:

P (bevat 15 gram eiwitten per portie)
C (bevat minstens 10 gram koolhydraten per portie)
F (bevat 5 gram vet per portie)
V (bevat genoeg groente om als een portie groente te kwalificeren)

Dit maakt het erg makkelijk om maaltijden te kiezen, bijvoorbeeld een maaltijd met P (eiwitten) en C (koolhydraten) na de training, en een maaltijd met alleen P en V (groente) voordat je naar bed gaat.

Wat is het verschil met Anabolic Cooking?

Je hebt me ongetwijfeld eerder horen praten over Dave’s andere kookboek, ‘Anabolic Cooking’.

Welke is nu beter? Dat hangt volledig af van je doelen:

Wil je zwaarder worden en meer spiermassa kweken? Ga dan voor anabolic cooking

Wil je vet verbranden? Dan is metabolic cooking je beste keuze.

Aanbieding
Tot vanavond 12 uur (amerikaanse tijd) is metabolic cooking meer dan de helft goedkoper! ga dus snel naar www.echtfit.net/fitcook voordat de prijs voorgoed omhoog gaat.

0

Discussie: